新型インフルエンザの本格的流行。私たちはどうするべきか?
自分が新型インフルエンザについて知りたい!と思ったこと、対策をわかりやすくまとめました。

流行に備えた常備品チェックリスト

インフルエンザ大流行に備えた常備品チェックリスト

新型インフルエンザの大流行に備えて、下記のようなチェックリストを作りました。
それぞれ最低でも2週間分くらいは用意しておくようにしましょう。


食料品

日用品

衣料品

主食

各種調味料

レトルト食品

缶詰

菓子類

イオン飲料

育児用調製粉乳

冷凍食品

トイレットペーパー

ティッシュペーパー

ペーパータオル

生理用品

洗剤(洗濯・食器)

石鹸

紙おむつ

ゴミ袋

マスク

体温計

ゴム手袋

氷枕・保冷枕

アルコール入り消毒剤

常備薬(鎮痛剤など)


※患者は汗をかき、脱水症状を引き起こしやすいため、水ではなくイオン飲料を用意するのが良いです。

※マスクを備蓄することで、多少の外出を減らしリスクを軽減できます。

※食欲がなくても「これは食べられる」という品物を用意するのもテです。

※米やめん類は普段から買い増ししやすいので、オススメです。


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